抬高

1.棘轮可在简短连续的步骤内就把一个重物抬高.

2.锻炼方法最好是伸直膝关节、绷劲,在脚踝部挂一个约一公斤的沙袋,再作伸直抬高下肢的动作,每天1到2次,每次20到30下,要持之以恒。

3.我们十分憎恶那些总喜欢抬高自己、贬低别人的势利小人。

4.紫日：自贬用对时候不但不会降低身份，反而可以抬高自己在别人心中的地位，这叫心术。雷云风暴

5.作为一个美女，要是这么耐不住寂寞，这么不把眼光抬高点，她的结局会比一般寂寞的女子更惨。因为她有更多蹂躏自己的机会。有更多双眼睛盯着她，随时准备扑过来填补情感空白。输给了寂寞的人对待自己最残忍。

6.技术员要改革一下生产工序，却遭到了车间主任的百般刁难，说他这是出风头，抬高自己。

7.今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所消蚀。把下巴抬高，使思想焕发出光彩，像春阳下跳跃的山泉。抓住今天，它不再回来。卡耐基

8.谦虚适当，一方面反对一味地抬高自己，但也绝对没有必要妄自菲薄，自轻自贱。

9.今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所消蚀。把下巴抬高，使思想焕发出光彩，像春阳下跳跃的山泉。抓住今天，它不再回来。卡耐基

10.况且我这师弟博古通今,所学包罗万象,何来抬高身份之说?